Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2020
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 70,47g | Prot: 95,86g | Carb: 131,49g.
Colazione: Кокосовая Стружка, Голубика, Банан, Go On Nutrition Арахисовая Паста, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Яйцо, World's Rice Борошно Рисове, Provena Овсянка без Глютена . Pranzo: Овощи Гриль, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Cena: Go On Nutrition Арахисовая Паста, Банан, Булгур (Вареный), Овощи Гриль, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Персики, Go On Nutrition Арахисовая Паста, Банан, Power Pro Батончик (Coconut Bar). Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzub156
|