Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2020
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1761 kcal
|
Gras: 41,06g | Prot: 100,70g | Carb: 179,48g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Ого Овсяные Отруби, Первый Вкус Кефир 0,1%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Выбор Дня Какао Порошок, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Яйцо, Творог 5%, Магнит Банан, Нектарин. Pranzo: Campina Сливки Порционные, Сто Пудов Рисовая Мука, Кабачок, Яйцо, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Помидоры, Магнит Торт Бисквитный Южный Вечер. Cena: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Пиво, Равис Крылья Варено-Копченые. Snacks/Altro: Крыжовник, Natrol Omega-3 Fish Oil. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|