|
Mozolnie to idzie ale do przodu. Ważne, że nie rośnie. Jestem uzależniona od codziennego ważenia się. Też tak macie? Czy mam zamknąć wagę na klucz?
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 78,30g | Prot: 64,47g | Carb: 135,79g.
Colazione: Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy, Jajecznica. Pranzo: Banan, Zott Jogurt Naturalny. Cena: Olej Roślinny, Biedronka Pieczarki, Czerwona Papryka, Cukinia, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Milka Czekolada Mleczna, Masło, Zielona Fasolka Szparagowa. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|