Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2020
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1592 kcal
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Gras: 58,83g | Prot: 77,63g | Carb: 134,90g.
Colazione: Hacendado Leche de Almendras Zero, Té Rojo, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Havarti en Lonchas. Pranzo: Makis de Atún, Makis de Aguacate, Makis de Salmón, Sashimi de Atún, Sashimi de Salmón. Cena: Huevo. Snacks/Altro: Hacendado Mejillones en Escabeche, Hacendado Berberechos, Lidl Manzana Pink Lady, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Hacendado Yogur Natural, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Vino Espumoso, Hacendado Cocktail Rodeo, Vermut. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lau:-)
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