Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2020
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
767 kcal
|
Gras: 38,81g | Prot: 76,49g | Carb: 32,64g.
Colazione: Сыр Голландский, Красные Помидоры, Овсяноблин. Pranzo: Запеканка из курицы и капусты. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП, рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады ☺️
08 ago 20 da utente: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stasiya
|