Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2020
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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365 kcal
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Gras: 12,21g | Prot: 21,37g | Carb: 42,16g.
Colazione: Gardenia Lite Meal Buns, Sunkist Orange Juice Drink. Pranzo: Egg Omelette , Chicken Stir Fry, White Rice. Cena: Chicken Curry, White Rice. Di più...
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2074 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Hula Hoop - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikeal@
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