Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2020
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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890 kcal
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Gras: 47,59g | Prot: 51,84g | Carb: 62,23g.
Pranzo: Frites Faits Maison, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Cena: Gâteau au Yaourt, Magret de Canard. Di più...
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2706 kcal
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Esercizio:
Addominali - 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di wu_rastaman
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