Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2020
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1729 kcal
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Gras: 73,79g | Prot: 68,23g | Carb: 187,62g.
Colazione: Koffie, Milbona Skyr Aardbei. Pranzo: Veldsla, AH Trostomaten, Komkommer (met Schil), Rivercote Baguette Meergranen, Gekookt Ei, Vitakrone Sellery Salade, Zwagerman Kipfilet Naturel, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. Cena: Calvé Sambasaus, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Olijfolie, Oldenlander Gehakt Cordon Bleu, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Altro: Jumbo Salted Caramel Mousse, Limoncello, Magnum Mini Double Peanut Butter, Boterkoek. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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