Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2013
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 42,96g | Prot: 86,85g | Carb: 219,72g.
Colazione: Yaourt Nature Sucré, Jus de Pamplemousse, Thé Vert, Sucre, St Hubert 41, Baguette. Pranzo: Chocolat Dessert Corsé, Thé Vert, Cuisse de Poulet, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Tonic Water. Cena: Lait Écrémé, Sucre, Tonic Water, Pilon de Poulet, Yaourt Nature Sucré, Feldsalat. Di più...
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3239 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 25 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di loulagrande
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