Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2020
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
273 kcal
|
Gras: 13,79g | Prot: 18,80g | Carb: 19,00g.
Colazione: Cooked Egg White. Pranzo: Chicken Curry. Cena: Potato French Fries, Chicken Chop. Di più...
|
|
1871 kcal
|
Esercizio:
Hula Hoop - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nikeal@
|