Diario di tabitachie, 09 ago 20

Seneng liat jurnal temen² di FS.. semoga aku jg dilancarkan dimantapkan proses menuju sehat.. bye bye obesitas...
87,3 kg Perso fino ad ora: 4,2 kg.    Rimanenti: 27,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1257 kcal Gras: 56,75g | Prot: 73,98g | Carb: 112,00g.   Colazione:  Teh Manis,  Nasi Putih,  Sup Mie Daging Sapi. Pranzo:  Nasi Putih,  Ayam Goreng. Cena:  Ayam Goreng,  Teh Manis. Snacks/Altro:  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kapal Api Kopi Susu. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di tabitachie


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.