Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2020
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1041 kcal
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Gras: 40,30g | Prot: 47,26g | Carb: 124,85g.
Colazione: Herbalife F1 Shake Mix. Pranzo: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Daging Sapi. Cena: Shirataki Nasi. Snacks/Altro: Nanas, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Roma Sari Gandum, Apel (tanpa Kulit), Kue Bolu, Kalbe Fitchips Honey BBQ. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di normagustiany
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