|
Uzun bi aradan sonra tekrar programa başlama.
|
94,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 47,63g | Prot: 65,54g | Carb: 210,41g.
Colazione: Yeşil Çay, Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Patates Kızartması. Pranzo: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Taze Fasulye. Cena: Richland Mısır Gevreği, Aro Meyveli Müsli (ARO), Aro %3.1 Yağlı Süt. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di badilidi
|