Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2020
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1925 kcal
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Gras: 29,19g | Prot: 117,20g | Carb: 141,69g.
Colazione: Арбуз. Pranzo: Вареное Яйцо. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Запеченные или Жареные Креветки, Пиво. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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