Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2020
|
102,3 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 37,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
686 kcal
|
Gras: 19,43g | Prot: 45,76g | Carb: 87,15g.
Colazione: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щи, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Cena: Bravolli Булгур Крупный, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Бананы, Яблоко, Нектарин, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TashaVedьmina
|