Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2020
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 42,19g | Prot: 62,89g | Carb: 131,78g.
Colazione: Telur Rebus. Pranzo: Bakso Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Opor Ayam, Nasi Putih. Cena: Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Altro: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sofiedwi
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