Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2020
|
71 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
900 kcal
|
Gras: 54,82g | Prot: 38,80g | Carb: 70,80g.
Colazione: Grancereale Biscotti alla Frutta. Pranzo: Erba Cipollina Fresca, Fior di Natura Burger ai Broccoli, Avocado, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Succo di Limone, Peperoni Rossi Dolci, Morinaga Silken Tofu Soft, Zucchine. Cena: Basilico, Violife Organic Grovièr, Fior di Natura Tofuburger alle Zucchine, Zucchine, Morinaga Silken Tofu Soft, Sugo di Pomodoro, Melanzana. Snacks/Altro: Noci, Eurospin Mandorle Sgusciate. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Uver78
|