Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2020
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1190 kcal
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Gras: 36,39g | Prot: 127,18g | Carb: 93,10g.
Colazione: Idli. Pranzo: Zenith Whey Protein, Boiled Egg, Idli. Cena: Potato, Boiled Egg, Nutrela Soya Chunks. Snacks/Altro: Watermelon, Zenith Whey Protein. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sagar_m5
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