Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2020
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100,9 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 30,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1055 kcal
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Gras: 37,53g | Prot: 77,30g | Carb: 104,59g.
Colazione: Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Milbona Kräuterquark Leicht, Cocktailtomaten, Aldi Putenbrustfilet, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Butter, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Pranzo: Tomaten, Milbona Kräuterquark Leicht, Aldi Kochschinken, Weiße Champignons (Gebraten). Cena: Aldi Harzer Käse. Snacks/Altro: Schlagsahne (Geschlagen), Protein Eis, Ben & Jerry's Moo-Phoria Caramel Cookie Fix. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bibi.braun
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