Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2020
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2039 kcal
|
Gras: 105,75g | Prot: 119,65g | Carb: 52,74g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Kotanyi Корица Молотая. Pranzo: Вологодская Ягода Морошка Быстрозамороженная, Зеленая Линия Творог Домашний 5%. Cena: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Uni Dan Хрен Столовый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, IONOS CAVINO Вино Красное Сухое. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mila4ka84
|