Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2020
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71 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 46,64g | Prot: 62,53g | Carb: 133,20g.
Colazione: Aytaç Dana Kuşbaşı , Mis Süzme Peynir, Santral Zeytin Ezmesi, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Cena: Zeytinyağlı Barbunya, Tavuk Sarma. Snacks/Altro: İçim Rahat, Gün Kurusu, Semizotu, Domatesler, Danone Activia Sade, Fındık, İncir, Ülker Kepekli Grissini. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kraliCeren
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