Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2020
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1556 kcal
|
Gras: 51,95g | Prot: 111,94g | Carb: 129,91g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Помидоры, Миндаль Миндаль, Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Pranzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис, Помидоры. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Язык Говяжий Отварной, Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Altro: Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|