Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2020
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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855 kcal
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Gras: 32,30g | Prot: 76,38g | Carb: 64,39g.
Colazione: Zeytin, Domatesler, Doğal Peynir, Tam Yağlı Süt, Nestle Nesfit. Cena: Zeytinyağı, Havuç, Sarımsak, Tuz, Karabiber, Bağdat Pul Biber, Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti, Ev Yapımı Yoğurt. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di gizemetem
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