Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2020
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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742 kcal
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Gras: 22,44g | Prot: 38,38g | Carb: 91,67g.
Colazione: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Pranzo: Oshee High Protein Bar Milk Chocolate. Cena: Placuszki z cukinii. Snacks/Altro: Strawberry Lava, Nestlé Corn Flakes, Top Paluszki Solone. Di più...
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1621 kcal
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Esercizio:
Interwał - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lestap
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