Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1251 kcal
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Gras: 99,63g | Prot: 65,43g | Carb: 22,29g.
Colazione: Woolworths Carb Clever Fresh Cauliflower Bacon & Cheese Bake, Hydrolized Collagen, Green Tea. Pranzo: Sugarlean Mint Smarts, Banting Baker Gigi Keto Brownie, Woolworths Carb Clever Indian Chicken Curry . Cena: Banting Baker Gigi Keto Cheesecake, Hellmann's Real Mayonnaise, SPAR Gouda Sliced Cheese, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked). Snacks/Altro: Banting Baker Gigi Snickerdoodle Almond Crunch Fat Bomb, Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic, Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic, Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic. Di più...
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2261 kcal
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Esercizio:
Guidare - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Cucinare - 15 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di CapeTownHealthy
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