Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2020
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 112,05g | Prot: 82,19g | Carb: 194,20g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сливы, Чебурек. Pranzo: Кофе с Молоком, Чебурек, Куриное Крыло, Сметана 20%, Голубцы. Cena: Золотой Орешек Фундук в Чёрном Шоколаде, Чебурек, Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, Персики, Голубцы. Snacks/Altro: Груши, Алыча, Go On Nutrition Протеиновый Батончик, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galinka161170
|