Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2020
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87 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2409 kcal
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Gras: 63,40g | Prot: 148,58g | Carb: 328,25g.
Colazione: Brown Bread, Peanut Butter, Asitis Whey Protein, Milk (Whole Milk, Dry), Sugar, Bombay Mix, Apples , Tea with Milk and Sugar. Pranzo: White Rice, Onions, Chickpeas. Cena: Turmeric (Ground), Sugar, Asitis Whey Protein, Fortune Soya Chunks, Tomato Catsup, Milk. Snacks/Altro: Tea with Milk and Sugar, Peanut Butter, Bombay Mix, Butter or Sugar Biscuit. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deepak nanda
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