Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2020
|
123,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 53,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2194 kcal
|
Gras: 117,75g | Prot: 139,17g | Carb: 133,98g.
Pranzo: Carne de Panela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Hortifruti Cebola Roxa, Rabanetes, Salada Crua, Acelga, Alface Romana. Cena: Torresmo, Bolo de chocolate com cobertura de chocolate, Creme de ovos com bacon. Snacks/Altro: Italac Leite Integral, Guanabara Cavaca de Milho. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anabeatriztf
|