Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2020
|
105,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 53,40g | Prot: 72,42g | Carb: 163,83g.
Colazione: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Простоквашино Творог 5%, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Хлеб Черный, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Виктория Жульен с Курицей и Грибами, Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами. Cena: Теремок Квас, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Теремок Квас, Теремок Квас, Теремок Квас, Теремок Квас. Di più...
|
|
3316 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 45 minuti, хотьба пешком - 1 ora, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BBQ330
|