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muito feliz, aos poucos vai indo embora aquilo q tanto me fez sofrer
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114,2 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 32,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1410 kcal
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Gras: 85,06g | Prot: 96,18g | Carb: 60,87g.
Pranzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Costela de Porco Assada, Salada de Maionese, Pão de Alho, Borrussia Salsichão. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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