Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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793 kcal
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Gras: 27,56g | Prot: 35,35g | Carb: 112,13g.
Colazione: 苹果, 猕猴桃/奇异果, 芝麻烧饼, 煮鸡蛋. Pranzo: 香蕉, 麻辣香锅, 炒小白菜, 猪肉丸. Cena: 桃子. Di più...
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2479 kcal
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Esercizio:
Arc Trainer - 2 ore, Supermercato Shopping - 1 ora e 20 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 7 minuti, Keep-瘦腿 - 12 minuti, Riposare - 13 ore e 1 minuto, Dormire - 7 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di selena-sany
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