Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2020
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1734 kcal
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Gras: 100,78g | Prot: 97,55g | Carb: 108,12g.
Colazione: Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, 365 Chia Seed, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Kroger Old Fashioned Oatmeal. Pranzo: Egg. Cena: Great Value Light Buttermilk Ranch Dressing, Sweet Potato, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Altro: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Cashew Butter, Strawberries, Goats Cheese (Soft) , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Great Value Mixed Nuts. Di più...
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2162 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 1 ora e 4 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di melissaknight
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