Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1717 kcal
|
Gras: 66,89g | Prot: 103,61g | Carb: 171,73g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Агро-Альянс Геркулес. Pranzo: Увелка Рис Бурый, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Мексиканская Смесь, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Куриное Филе. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Спартак Шоколад Горький 72%, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Nutriversum Protein Dessert Pancake Day. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|