Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2010
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111,6 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 34,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1523 kcal
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Gras: 114,34g | Prot: 103,95g | Carb: 28,59g.
Colazione: parmesan cheese, butter, chicken sausage, spinach. Pranzo: feta cheese, basil ranch dressing, boneless skinless chicken, red onion, cucumber, iceburg lettuce. Cena: parmesan cheese, spinach, italian sausage, boneless skinless chicken breast. Snacks/Altro: splenda, stash chai tea, torani sugar free vanilla syrup, butter, cream cheese, heavy cream. Di più...
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3798 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore e 50 minuti, Stare seduti - 5 ore e 15 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 2 ore e 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Dormire - 9 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jenni_c1978
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