|
근육량 23.5 히히
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
857 kcal
|
Gras: 27,79g | Prot: 53,34g | Carb: 101,47g.
Pranzo: 퀴즈노스 트레디셔널. Cena: 후무스, 깻잎, 더프레시 새우 닭가슴살 스테이크, 핀크리스프 Caraway, 방울 토마토, 러브잇 닭가슴살 스테이크 마늘맛, 마담로익 크림치즈, 천도복숭아. Snacks/Altro: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 술떡. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|