|
Итого на понедельник: вес - 82.1, ог - 96.5, от - 76, об - 111.
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 54,66g | Prot: 60,74g | Carb: 125,47g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи из Кабачков, Омлет с Помидорами. Pranzo: Яшкино Конфеты Глэйс , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Гост Мороженое с Шоколадной Крошкой, Банан. Di più...
|
peso stabile
|