|
어제 네네찌낀 반마리(순살양념) 정도를 점심(오전10시30분) 저녁(오후4시)으로 나눠먹고 치즈볼2개 과자 1봉지도 먹었으나 빠졌다.내 증량템은 술이였던게 확실하다.
치킨은 살 안찐다.ㅋㅋㅋ자주 많이 묵으면 찔 수도...
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 77,72g | Prot: 82,29g | Carb: 90,21g.
Pranzo: 쌈장, 마늘, 배추김치, 콩잎, 고추장아찌, 깻잎, 목살구이, GS25 마늘바게트, 파리바게트 카스테라. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|