Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 58,81g | Prot: 59,47g | Carb: 162,96g.
Colazione: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Жареное Яйцо. Pranzo: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Cena: Азбука Вкуса Котлеты Морковные Жареные, Окраина Котлеты Вегетарианские из Киноа со Шпинатом, Кальве Майонез Легкий, Китайская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Ашан Фруктовое Пюре Яблоко/Груша Био. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dian4ik2017
|