Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 32,45g | Prot: 104,21g | Carb: 185,37g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Творог 5%, Яйцо, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Выбор Дня Какао Порошок, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Ого Овсяные Отруби, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Pranzo: Овсяно-Кунжутное Печенье, Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая, Куриное Филе Жареное без Масла, Махеевъ Соус Терияки, Campina Сливки Порционные. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черная Смородина, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Чебаркульская Птица Ветчина Куриная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. Snacks/Altro: Красные Вишни, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Нектарины, Natrol Omega-3 Fish Oil. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|