|
Näköjään paino tippu puolikiloa päivässä kun aloitti työt, ei paha.
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1021 kcal
|
Gras: 27,47g | Prot: 54,05g | Carb: 132,21g.
Colazione: Banaani, Fazer Alku Mustaherukka & Mansikka Kaurapuuro, Mansikat, Pirkka Tyrni, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka. Pranzo: Naapurin Maalaiskana Kanapihvi Maustettu, Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset, GoGreen Kvinoa (Keitetty), Ruisnäkkileipä. Cena: GoGreen Kvinoa (Keitetty), Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset, Pirkka Broilerin Jauheliha. Snacks/Altro: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Mandariini. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|