Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1110 kcal
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Gras: 44,98g | Prot: 46,36g | Carb: 139,33g.
Colazione: Простоквашино Йогурт со Вкусом Пломбира. Pranzo: Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Капустный Салат, Окрошка. Cena: G-Balance Айран. Snacks/Altro: Кофе, Красные Яблоки. Di più...
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Aumentando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Илья1083
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