Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
|
106,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2087 kcal
|
Gras: 101,38g | Prot: 93,74g | Carb: 207,31g.
Colazione: Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб. Pranzo: 365 Дней Печенье К Кофе, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, МК Печень Жареная с Пюре Картофельным, Махеевъ Кетчуп Томатный, Швейцарский Сыр, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб. Cena: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Топленое Молоко, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Сыр, Братья Караваевы Суп из Брокколи и Цветной Капусты. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shmakovka!
|