Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
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101,5 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 41,02g | Prot: 110,71g | Carb: 164,75g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Milbona Kräuterquark Leicht, Aldi Putenbrustfilet, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Nord Skyr, Pink Lady Äpfel. Pranzo: Gurke (Geschält), Thoks Banane Schoko-Kuchen, Ehrmann High Protein Pudding, Chicoree, Milbona Kräuterquark Leicht, Aldi Kochschinken. Cena: Ananas, Zwiebeln, Harzer Harzer Käse. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Whisky, Nutella Nutella. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bibi.braun
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