Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 46,33g | Prot: 114,12g | Carb: 108,43g.
Colazione: Перепелиное Яйцо, Ежевика, Голубика, Клубника, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Оливковое Масло, Клубника, Алыча, Болгарский Перец, Помидоры, Кешью, Дорадо, Сто Пудов МАШ Боби Мунг. Cena: Оливковое Масло, Брокколи, Мидии (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fistashka007
|