|
Retencja ponownie.
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2181 kcal
|
Gras: 64,19g | Prot: 208,58g | Carb: 195,11g.
Colazione: Tomcio Paluch Kanapka Skandynawska , Robico Kefir 1,5%, Biedronka Mleko bez Laktozy, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Pranzo: Sanello Brzoskwinie Połówki w Lekkim Syropie, Delikate Serek Wiejski Lekki. Cena: Castello Bułka Tarta, Brokuły, Biedronka Jajko L, Mięso z Piersi Indyka, Ziemniaki, Marchewki, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Biedronka Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Biedronka Oliwa z Oliwek. Snacks/Altro: Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Biedronka Mleko bez Laktozy, SFD WPC Protein Plus. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Farbiczeek
|