Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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850 kcal
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Gras: 19,27g | Prot: 45,22g | Carb: 123,43g.
Colazione: Плов с Куриной Грудкой. Pranzo: Сыр Российский, Майонез, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Altro: Персики, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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