Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
|
64 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 48,29g | Prot: 46,01g | Carb: 157,22g.
Colazione: Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Меридиан Нерка Слабосоленая, Авокадо , Сахар, Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Белый Хлеб. Pranzo: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Запеченный Картофель. Cena: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Фрутоняня Сок Тыква с Мякотью. Snacks/Altro: Яичница, Белый Хлеб, Рублевский МПЗ Сосиски Венские. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uagrkp9phs
|