Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1794 kcal
|
Gras: 76,07g | Prot: 91,00g | Carb: 192,29g.
Colazione: Сливы, Черешня, Ежевика, Ritter Sport Цельный Миндаль, Fish House Кета Слабосоленая , Авокадо, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Белая Долина Молоко 2,5%. Pranzo: Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , Авокадо, Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Белая Дача Салат "Аликанте", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Бантики Отварные, Печень Куриная в Сметане. Cena: Дыня, Творожная запеканка. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|