Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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807 kcal
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Gras: 27,25g | Prot: 25,61g | Carb: 120,95g.
Colazione: Pepaya, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Apel, Wortel Dimasak, Cimory Yogurt Stroberi, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Snacks/Altro: Rebo Kuaci Green Tea, Pangsit Goreng. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di r.ardya
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