Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1267 kcal
|
Gras: 54,78g | Prot: 55,74g | Carb: 137,78g.
Pranzo: Березка Сыр Полесский 30%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Nescafe Cappuccino (240мл), Балтимор Кетчуп Адмирал , Любятово Печенье Сахарное "Шоколадное". Cena: Макароны Отварные, Соусе Терияки, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Snacks/Altro: Золотой Стандарт Пломбир, Nesquik Какао. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xxurvai
|